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Tetiana Gvozdyk ⊰⊱ South Palmyra Crown '17.
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Tetiana Gvozdyk - South Palmyra Crown '17.

ベリーダンス衣装専門店 ROSEBELLA | 格安ベリーダンス衣装ならローズベラ。
熱中症予防しましょう


暑い日が続きます。

ベリーダンスのレッスンは

頑張った分 汗もかき疲労もあります。

夏の疲労プラスレッスン疲労で

身体は疲れきってしまいます。

疲れていると忘れがちなのが

水分補給や食事など。

熱中症などになってしまったら

元も子もありません。

のどが渇いていなくても

こまめな水分補給、

睡眠や食事にも注意です。


暑いときに冷たい飲み物は

身体を冷ますので有効ですが

冷房が効いている環境に長くいるときは

身体の冷えにつながり

胃腸にも負担がかかり、夏バテにつながります。

常温で飲むことをおススメします。

暑くて食欲がなくすぐにエネルギーになる

炭水化物ばかりを摂ると

太る原因にもなるので野菜や果物も。


外出するときは日傘や帽子。

午前11時から午後3時ごろまでは

一日のうちで一番熱い時間帯なので

直射日光を避け、通気のよい服を

着るといいです。

家の室温は28℃くらいがおススメで

あまり低すぎると外気温と差が出て

バテてしまいます。


気をつけながら夏を楽しみ

2017年後半もベリーダンスで

盛り上がっていきたいですね(^o^)丿

ALEX DELORA /2017/ DRUM SOLO in BELGIUM
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ALEX DELORA /2017/ DRUM SOLO in BELGIUM

ベリーダンス衣装専門店 ROSEBELLA | 格安ベリーダンス衣装ならローズベラ。
ベリーダンス衣装のお店 ローズベラにご来店くださり

ありがとうございます☆

ローズベラにアップしております商品のうち

商品番号にRosebellaが入っているものは

工場に在庫があるもののみの取扱いとなります。

製作可能か確認後

ご注文確定となりますので

ご留意ください☆

単品アイテムも好評でしたため

工場が閉まるところをなんとか

布地があるうちは。。と

継続している状況です。

それでも良質で格安で

初歩者や団体衣装として

取り入れられるにはおススメですので

ぜひご利用ください♪

ローズベラの専属工場は複数ございますが

どれもご注文いただいてからハンドメイドで

製作しておりますので

ご注文者さまのための製作となります。

ぜひご利用ください(*^_^*)


★【5/22】実店舗オープン(^o^)丿★

ローズベラ実店舗がやっと移転オープンいたします。

平日土曜10~17時ですが、予約制とさせていただきます。
(スタッフ不在の場合があるためです)

お電話かメールにて前日までにご連絡ください☆

ご来店、お待ちしております♪♪

ローズベラでの製作工場は
いくつかございますが
この春そのうちのひとつが
閉まることになりました。

工場の事情のため仕方がないのですが
良質布地でリピートくださる方も
多かったのでとても残念です。。

ローズベラにアップしている
カテゴリは多く、
格安衣装、衣装トップス、
衣装パンツ、ベリースカートなどです。

セット衣装も格安価格で人気があり
はじめての発表会やハフラで
ご利用くださる方も多かったので
さびしいですね。。

ご注文は【4/15まで】と なります。
その後はローズベラも変わります。

お気軽にご利用いただける価格なので
ぜひご利用ください~~♪♪(^o^)丿
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