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熱中症予防しましょう

熱中症予防しましょう


暑い日が続きます。

ベリーダンスのレッスンは

頑張った分　汗もかき疲労もあります。

夏の疲労プラスレッスン疲労で

身体は疲れきってしまいます。

疲れていると忘れがちなのが

水分補給や食事など。

熱中症などになってしまったら

元も子もありません。

のどが渇いていなくても

こまめな水分補給、

睡眠や食事にも注意です。


暑いときに冷たい飲み物は

身体を冷ますので有効ですが

冷房が効いている環境に長くいるときは

身体の冷えにつながり

胃腸にも負担がかかり、夏バテにつながります。

常温で飲むことをおススメします。

暑くて食欲がなくすぐにエネルギーになる

炭水化物ばかりを摂ると

太る原因にもなるので野菜や果物も。


外出するときは日傘や帽子。

午前11時から午後３時ごろまでは

一日のうちで一番熱い時間帯なので

直射日光を避け、通気のよい服を

着るといいです。

家の室温は28℃くらいがおススメで

あまり低すぎると外気温と差が出て

バテてしまいます。


気をつけながら夏を楽しみ

2017年後半もベリーダンスで

盛り上がっていきたいですね(^o^)丿

2017/08/17(木) 03:55 ローズベラの情報 PERMALINK COM(0)

Rosebella商品について

ベリーダンス衣装のお店 ローズベラにご来店くださり

ありがとうございます☆

ローズベラにアップしております商品のうち

商品番号にRosebellaが入っているものは

工場に在庫があるもののみの取扱いとなります。

製作可能か確認後

ご注文確定となりますので

ご留意ください☆

単品アイテムも好評でしたため

工場が閉まるところをなんとか

布地があるうちは。。と

継続している状況です。

それでも良質で格安で

初歩者や団体衣装として

取り入れられるにはおススメですので

ぜひご利用ください♪

ローズベラの専属工場は複数ございますが

どれもご注文いただいてからハンドメイドで

製作しておりますので

ご注文者さまのための製作となります。

ぜひご利用ください(*^_^*)


2017/07/01(土) 14:14 ローズベラの情報 PERMALINK COM(0)

★【5/22】実店舗オープン(^o^)丿★

★【5/22】実店舗オープン(^o^)丿★

ローズベラ実店舗がやっと移転オープンいたします。

平日土曜10～17時ですが、予約制とさせていただきます。
（スタッフ不在の場合があるためです）

お電話かメールにて前日までにご連絡ください☆

ご来店、お待ちしております♪♪
2017/05/22(月) 03:56 ローズベラの情報 PERMALINK COM(0)

工場のひとつが閉まります☆


ローズベラでの製作工場は
いくつかございますが
この春そのうちのひとつが
閉まることになりました。

工場の事情のため仕方がないのですが
良質布地でリピートくださる方も
多かったのでとても残念です。。

ローズベラにアップしている
カテゴリは多く、
格安衣装、衣装トップス、
衣装パンツ、ベリースカートなどです。

セット衣装も格安価格で人気があり
はじめての発表会やハフラで
ご利用くださる方も多かったので
さびしいですね。。

ご注文は【4/15まで】と なります。
その後はローズベラも変わります。

お気軽にご利用いただける価格なので
ぜひご利用ください～～♪♪(^o^)丿
2017/04/11(火) 10:15 ローズベラの情報 PERMALINK COM(0)

ローズベラ【2017】、いよいよ！


ローズベラを楽しんでくださり
ありがとうございます☆

ローズベラではこの春、
製作工場の変化や
実店舗移転に伴い
一つの節目を迎えます。

商品の変化、
内装の変化、
スタッフの変化など
大きく変わることになります。

ぜひお楽しみに～～(^o^)丿
2017/03/28(火) 04:45 ローズベラの情報 PERMALINK COM(0)

この春、ローズベラ

この春、ローズベラ


ベリーダンスを楽しまれている皆さま！

発表会の準備はいかがですか？

この寒い時期にコツコツとレッスンに励んだ方は

春先、ベリーダンスの季節になって

花開くダンサーとなることでしょう☆

身体で得た感覚は

自信につながります。

それでも自信のない場合、

発表会に出ないといけない場合は、

衣装の力を借りましょう(^o^)丿

実店舗に来られるお客さまは

皆さんベリーダンスに自信がある方ばかり

ではありません。

でも衣装を選び、納得して準備していくなかで

満足した、うれしいオーラで

ベリーダンスを見せられます。

振り返ると衣装選びが一番楽しかった～と

言われるお客さまもおられますね。

遠足みたいなものです。笑

発表会のみならず、ステージ見に行っても

わくわくする気持ちを大切に☆

これからは本当にベリーダンスを楽しむ方が

残っていくことでしょう。

2017/02/07(火) 03:40 ローズベラの情報 PERMALINK COM(0)
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